體鳴樂器。稱呼：馬拉卡司(Maracas, Mbaracas, Tamaracas, rattles)，中文俗稱沙錘。有學者認為它最早源自波多黎各的Tainos印地安人所使用的樂器。屬節奏樂器，一般以兩個合適的沙錘作為一組，每隻手各拿一個來搖晃。是拉丁美洲加勒比海地區常見的樂器，特別是非洲─古巴的音樂及舞蹈中。常見的有多種尺寸的規格，製造的材質也多樣。在拉丁美洲常見的有以葫蘆的共鳴體，並使用曬乾的葫蘆種子於體內，透過各種的搖晃動作，體內種子互擊產生有節奏的沙沙聲。目前使用的材質有塑料、木頭等，至於手握的棍棒為木頭。共鳴體內的材質也會更動，如其他植物曬乾的種子。在拉丁美洲沙錘也用於薩滿儀式及非舞蹈的歌樂與器樂樂團，如哥倫比亞的joropo的傳統，其他如委內瑞拉等國家的joropo則使用於音樂與舞蹈的場域中，特別是當地的混血族群的音樂中，沙錘作為一種伴奏的節奏樂器。在拉丁美洲之外的國家，則見於西方音樂，偶而使用在管弦樂隊中，或流行樂隊，或節奏樂隊。在東南亞國家中，如菲律賓現代流行音樂也會使用此樂器作為節奏的伴奏。

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