1970年宜蘭縣政府規劃8公頃縣政中心因未興建,1978年李鳳鳴縣長改為運動場及游泳池,委由胡寶森建築師設計。
1985年,陳定南縣長獲省都市計畫委員會通過,擴大其為逾27公頃的宜蘭運動公園。為主辦台灣區中等學校運動會,陳縣長爭取經費興建體育館,在其擘劃下,運動公園採內外雙環路、中軸對稱的配置,栽植黑板樹及縣樹「台灣欒樹」,籃、網、排球場由張仲堅建築師設計並於1986年落成,宗邁建築師事務所設計的體育館獲1989年建築師雜誌獎-佳作,青少年體能區及兒童遊戲區也陸續完成。陳縣長要求嚴格,此案成為宜蘭高公共工程品質的開端。
1992年,游錫堃縣長以「鄉下人辦喜事」的心情主辦「台灣區運動會」,佳評如潮使運動公園聞名全國。劉守成縣長委由簡學義建築師設計的二二八紀念物於2004年落成。林聰賢縣長拆除泳池,委由黃建興建築師設計的宜蘭國民運動中心於2018年試營運。
宜蘭運動公園落成以來,為民眾運動休閒重要去處,並在主政者連續施政下,為體現「疊羅漢施政」的實例。
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