燦光寮的地名由來已久,從有文獻記載,就稱為燦光寮,地名由來在古老傳說有二種說法,一是山上芒花眾多,秋冬時節,芒花開得很燦爛,因此得名;另一種較為大家接受的說法,是當時有一位和尚,在此地搭建一座草寮,吃齋念佛,稱「菜公寮」,後來變成燦光寮。但實際情形並非如此,乾隆38年(1773),漳州人吳沙居住於雞籠八堵,利用現稱的楊廷理古道往返於三貂與雞籠之間,做福佬人與當地平埔族的生意,稱為「蕃割」。而後,隨著吳沙腳步進入此間的漳洲人不少,其中有漳州南靖縣人林燦光(雍正7年至乾隆55年,1729至1790),在此間山區路上居住,搭設草寮,並開設一間中藥行,為路過行人醫治傷骨等,燦光先生一生並無結婚,但有同宗親屬子孫感念其功德,而列在祖先牌位上祭拜。並稱此地為燦光寮。此山則稱為燦光寮山。
燦光寮山在30萬年前為一火山,也是一座一等三角點的山。山頂360度視野極佳,楊廷理古道經過燦光寮山南麓,沿途小支流非常多,則是火山岩漿留下來的痕跡。
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