在民族分類上曾經被歸類為鄒族，民國90 年（2001），政府承認邵族為臺灣的第十個原住民族，獨立稱呼為「邵族」。邵族主要居住在南投縣魚池鄉伊達邵部落和水里鄉大坪林聚落。目前人口約817人（2020年1月）。

邵族屬於父系氏族社會，一共有七個氏族，傳統部落之政治經濟與職務上的分工以氏族為準。

其中伊達邵部落至今仍然嚴謹地遵循傳統祖靈信仰，傳統祖靈信仰以ulalaluan（祖靈籃）為供奉對象，具體象徵祖靈之存在，並且供奉於各家戶內，保有女祭司shinshii（先生媽）的傳承制度。

邵族的傳統祭祀主要分為農曆3 月的播種祭、農曆7 月的狩獵祭及農曆8 月的祖靈祭（lus'an）等。以「杵音」聞名於世，而「湖上杵音」成為日月潭八景之一。