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食譜─全隻瓜(糖醋黃魚)

馬祖方言稱黃魚為「黃瓜」,過去的馬祖,黃魚產量極豐,每年春天(3-5月)黃魚會迴游至東引海域產卵,從清明到夏至間「討黃瓜」成為馬祖漁民的盛事。「全隻瓜」為全隻黃魚的意思。馬祖糖醋的料理方式,多以米醋、白糖、醬油調理,糖醋作法多用於魚類及排骨,此道料理,以全魚油炸,然後再調上醬汁,菜餚全名為「全隻黃瓜」,或稱為「醬汁黃瓜」,延伸簡稱為「全隻瓜」、「醬汁瓜」。

食材:黃魚一條、蔥、薑、辣椒、鹽

作法:

1.將魚去鱗、洗淨、魚身直刀片入。

2.薑切末,蔥切絲。

3.取少許薑末、鹽、米酒,將魚略醃。

4.取魚均勻抹上太白粉,起油鍋炸魚,以中火將魚身炸成金黃即可。

5.另起油鍋,將薑末略炒,加入半匙醬油、一大匙米醋、白糖、三大匙水一起拌炒,以太白粉水勾芡。

6.取炸好黃魚擺盤,將糖醋醬汁淋上,撒下蔥絲即可上桌。

美味秘訣:

1.魚身以斜刀片入,可使炸好的魚顯得肥大。

2.馬祖傳統的糖醋不用番茄醬,若希望色澤好看,可以些許調色。

3.米醋、白糖、水比例為1:1:3。

基本資訊

  • 資料來源
    經典工程顧問有限公司(2018)。107年連江縣博物館與地方文化館發展整合協作平臺計畫。連江縣:連江縣政府文化處;楊逢元、劉慧婷、張韶庭、魏欣俞、謝欣諭(2010)。性格馬祖II 食膳馬祖。連江縣:連江縣政府。
  • 撰寫者
    原典創思規劃顧問有限公司
  • 創作者
    連江縣政府
  • 時間資訊
    出版日期
    2010/12
  • 媒體類型
    圖書及手冊
  • 地圖

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