周美伶於民國50新竹市出生，小時候因為身體狀況不好，卻很愛表現，所以就讀幼稚園時，就開始學習幼童舞蹈， 也因此對舞蹈產生濃厚興趣，當時還曾經參加台視的兒童節目表演。小學時期的她，開始嶄露頭角，曾連續兩年參加新竹縣舞蹈比賽兒童組第二名。十五歲那年，分別以作品《大漠刀客》獲台灣區少年民俗舞的冠軍，並且以《俏女舞槍》奪得台灣區少年古典舞冠軍、作品《正氣丹青》則獲得台灣區少年古典舞第二名。 升上國中三年級的她，仍然對舞蹈相當喜愛，師事卓月桂。當時適逢國立藝專(現已改制為國立台灣藝術大學)日間部舞蹈科第一屆開始招生，在卓月桂的指導下，她順利踏上藝專五年的舞蹈之路。進入藝專就讀的她，受到余國芳引導，專研民族舞蹈，除了之外，她也擅長各國古典民俗舞。

本人物內容參考自《續修新竹市志下冊》，〈卷七藝文志〉，第二篇：藝術，第九章：舞蹈，第三節、舞蹈人物志，壹、在地舞蹈工作者返鄉奉獻心力，第1964至1965頁。（新竹市：新竹市文化局，民94年）
基於歷史文化之記錄需要不斷延續始能保存，新竹市政府於民國91年動工修纂《續修新竹市志》。延續前作《新竹市志》，續修的內容以民國75年至85年新竹市的各項資料為主，並針對市志有誤之處進行修正補充。續修三冊分卷跟市志一致，兼顧了地方志傳統，文字寫法更符合現代所需，讓有志於新竹市地方研究的新舊讀者，皆能閱讀便利並得到更多屬於新竹市特有的知識。