本校因為女校的特質，從國民學校時期便推展土風舞，在體育課時舞蹈活動也是老師們教學的重點。根據校友記憶，當時很常在體育課跟著老師一起跳著「水舞」、「方塊舞」等。當時土風舞教學的活潑、生動，以及老師認真指導，十分受到小朋友的歡迎。 而女子國民學校也在這樣的基礎之下，開始推展民俗舞蹈，無論宜蘭縣比賽或台灣區民俗舞蹈比賽，都曾經榮獲優異成績。1967(民國56)年台灣省民族舞蹈比賽，女子國民學校便曾榮獲全省冠軍殊榮。而本校重視舞蹈的傳統也一直延續至女子國小、宜蘭國小時期。 在女子國小時代，舞蹈仍是學校的重點發展團隊，當時主要由楊碧惠老師訓練，楊老師將舞蹈教學與女童軍團結合。女子國小女童軍團幾乎等同於是本校禮儀隊，團員儀態姣好，常擔任接待外賓及表演等重要工作，而舞蹈表演是重點節目。在宜蘭國小時代至今，學校仍保有舞蹈社團，雖然舞蹈風格已轉型以現代舞為主，但舞蹈發展的脈絡依舊維持著。