宜蘭高中創校以來，一直都是辦學績效卓著，培育出許多傑出校友，學生自許宜蘭高中為「東北一中」。最具特色的活動是越野賽跑，1986(民國75)年復辦至今，每學期舉辦一次。男學生參加8.9公里賽程，女生組則為6.8公里，教職員組則視體能狀況自由參加，師生相互激勵、較勁，充分展現宜中校訓「全校一家」的精神。學校發給每位師生一張成績卡，登錄名次和成績，可以為自己的宜中生活留下寶貴記憶，很多畢業校友至今仍把這張卡片視為珍藏，因為這是所有宜中人高中三年成長的軌跡。 每年的草嶺誓師則是高三學生難忘的回憶，10月時走一趟見證先民開墾宜蘭歷史的草嶺古道，宣誓自己全力衝刺學測的決心。同學們登上埡口的眺望臺，遠望蘭陽平原的海岸線及一望無涯的太平洋，以高吭的聲音宣誓，在這場虔敬的儀式中，18歲的生命對自己許下一個承諾。高二的學生活動也很多，新詩朗誦及英文歌唱比賽充分展現青春高校生的創意與熱情。此外，邀請文學作家與學生面對面分享文學之美的悅聽文學活動、科學實驗班及數理資優班的科學講座、友善耕作的南澳自然田體驗活動、邀請幾位傑出校友中研院院士進行講座，以及從在地知識出發的宜蘭學課程等活動，都已成為學校的優良傳統特色。

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宜蘭高中 / 撰寫者：朱堯麟(撰寫人)、鄭思漢(攝影者) / 描述文字授權：CC BY-NC 3.0 TW + / 建檔單位：全國教師會 @ 國家文化記憶庫 http://tcmb.culture.tw/zh-tw/detail?indexCode=Culture_Place&id=169206

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