台灣傳統的武術(俗稱「拳頭」)，以外家功夫，如太祖拳等為主。到政府播遷台灣之後，外省人傳入了太極拳這種內家拳術。因為這種拳術動作平緩，講求養氣，適合各種年齡層的男女學習，一時學習太極拳蔚為風潮，每天清晨在各地公園裡，都有很多人在打太極拳，並紛紛成立社團。圖為三位青年在老師的帶領下練習太極拳。近年來，還風行香功、元極舞、法輪功等，對全民健康必有助益。

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