從國小就開始練習舉重一直到現再要升大一的江宗翰，在國二國三時比賽拿冠軍，高中時出國比賽拿了第五名，小時父母離異的他，跟爸爸的宗翰在一次和媽媽去鳳山見了一位教練，教練說他比哥哥更適合練舉重！教練要他把體重降下來，花了三個月的時間把體重從８０多公斤降到５０多公斤！
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