賴昀姝擔任輔導志工以及志工團的指導老師，她在二技畢業後，於中山醫學大學護理研究所修習精神衛生護理的社區諮商課程，並因緣際會進入彰化生命線婦幼中心擔任家暴關懷志工。剛接觸家暴個案時很不適應，心理建設尚不夠，但長期學習後，也認知到對自己的婚姻應該要知足感恩。擔任志工已有10多年，起初會覺得害怕，但越來越得心應手，走向志工道路，在慈濟擔任志工的媽媽影響甚深，非常感恩周邊的朋友給予正向思維，相信只要常常說好話做好事，好運就會跟著來。

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