原本習慣打籃球的林玄祐，國一才開始接觸排球，經過5年的訓練蛻變，在民國101年當選為中華臺北青少年國手。曾到北京移地訓練，和當地的學生一起學習，他談到臺灣的排球運動如何挑選選手，也敍述了從一開始不會打排球，後來透過各種訓練，再加上刻苦耐勞的堅定意志，不斷努力，才能成為國家隊選手。從國中到高中再到國家培訓隊，各個階段面對的困境，都是磨練的過程。
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