劉星宏推廣斷食、腳底按摩、赤腳等自然健康法至今已20年。他在10餘年前車禍留下沾粘一直無法處理，後來利用每天下午接小朋友的空檔，在學校刻意赤腳走在操場與排水溝凸出的邊埂上，走了一個月後竟改善約8成的胸椎後凸，因此開始推廣赤腳走路。熟悉腳底按摩的他，深知腳凹陷處是相對應於人體的脊椎，也就是西醫稱的足弓，利用赤腳走邊埂的方法來做按摩刺激，每次約莫半小時，1個月後就改善了不少，因此他也鼓勵大家適時赤足走路。
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