賴秀蘭從事瑜珈運動30多年，原本完全不知瑜珈為何物，在偶然的機會接觸後，為了健康因素而勤練瑜珈，歷經幾番波折而變成瑜珈老師，和這項運動結下不解之緣。對她來說，這段歷程彌足珍貴，希望藉著分享讓更多人了解瑜珈對身體的療效，進而努力鍛鍊，使身體健康遠離病痛，共同賺取人生最珍貴的健康財。
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