陳均妤是個早產兒，出生時體重只有600公克，陳爸爸為了強健她的身體，從幼兒園中班就讓她學游泳，去年開始更轉換跑道練習小鐵人，短短一年的時間，她已經在國內拿下兩屆小鐵人競賽冠軍。陳均妤開始不愛練，可是爸爸教練恩威並施，有一次真的累到不想練，還被罵哭了。但是只要有好表現，爸爸會鼓勵獎勵她。暑假期間遠征日本，在沖繩舉辦的小鐵人競賽中，勇奪二年級組第一名，讓日本人也懾服。
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