此道料理由Pasikau(巴喜告)部落布農族人於自家菜園所栽種有部分食材為傳統菜攤購買,並由賴寶香再現此料理,為了體貼林班工作者的辛勞,賴寶香表示她總會想盡辦法變化菜色,早餐三道菜與午餐便當的三道菜絕不重複,示範總共六菜一湯一飯,此為煮南瓜3道料理工序。
待南瓜軟透後下鹽煮至湯汁收乾即可起鍋盛盤。
在賴寶香林班工作前期(約莫1990年代),餐食是包工老闆負責統一叫貨,視路況好壞由卡車載運至倉庫或用機車運輸,也有降雨太過導致路徑坍方,而無法運送物資的情事。除了老闆提供的生豬肉要趕緊用鹽醃起來密封,高麗菜算是能放比較久的生鮮食材(約莫一週),除此之外就是鹹菜,可以說餐食方面非常的簡單,有肉有飯有鹹味就是一餐;但在山區工作最慰藉的就是休息時間的三餐,山區待久了,吃來吃去不變的口味也會造成工人們心情不佳,這往往挑戰著廚房工作者的智慧,如何用有限的材料加上現地採集,創造出不重複的三餐菜色,以及照顧工作群體的那份心情。




