拳頭姆步道位於三星鄉天送埤，海拔三百多公尺，全程來回約需兩個鐘頭，是宜蘭縣內極佳的賞蕨步道。該步道為天送埤居民之自然體驗重要空間，除有安全、完善的步道規劃，亦有已復育培植超過二十年的烏心石林區，不僅可在步道間吸收自然芬多精，也透過復育台灣早期建築主要原料——烏心石，讓民眾透過該林區對台灣早期建築工法有更深入、更直接的了解。拳頭姆步道的觀景平台能夠以牛鬥山之視角鳥瞰蘭陽溪、蘭陽平原，也因為健行門檻不高，現已成為熱門的自然體驗景點。