蘭陽戲劇團為傳承、推廣歌仔戲，設計一套包含歌仔戲基本動作的健身操。蘭陽戲劇團執行總監蔣建元表示，健身操包含雲手、踢腿、手掌式等基本動作，讓初學者以及對歌仔戲有興趣的大小朋友，能夠經由健身操體驗歌仔戲的身段美感。

〔戲曲健康操〕歌仔戲基本分解動作：
第一段：頭部運動、肩部運動、腰部運動、弓箭步、山膀手、壓掌托月、順風起、整冠。
第二段：踏步練習、四方布、轎夫基本練習、小五花練習、轎夫腳步練習、轎夫組合練習、蹉步小跳練習、跨腿踢腿練習。
第三段：戳腿式亮相、環手跨腿、射雁、跨腿翻身、踏步蹲、環手托掌、左右划船、立翻身、風火輪、丁字步。
第四段：小生步伐、小生你我他、小旦步伐、小旦你我他、蘭花指、蝶姿式、劍訣式、虎口。