請看舞者，示範以下的足部動作－蹲。彎曲兩腿、膝部關節向下彎曲叫蹲。蹲可以降低人體的高度，如蹲下；舞蹈中用蹲來變化人體動作，有留、住、休的意思。原住民舞蹈，就是生活舞蹈，為「走」、「跑」、「跳」、「躍」、「滑」、「移」等，這些動作，是世界人類所共同的，原住民舞蹈大都為攜著手，走成圓形隊形，自然的變為腰部屈、伸向前行進。原住民舞蹈拉手的起源意義，源於迎神與畏懼魔鬼，而攜手同心團結，是同一意志的象徵。　　──＜李天民＞