中坑瀑布位於埔里鎮麒麟里,為埔里地區著名的瀑布群之一。由埔里沿著通往仁愛鄉法治村的投71號縣道,經過麒麟國小後,於5公里處由左方的寬龍宮進入,約1公里即可到達。隱身於溪谷間的中坑瀑布,地處偏僻,森林鬱閉,尚保持自然原始的風貌,水質清澈沁涼。
中坑瀑布距離步道入口約800公尺,步道前段為造林地,路況良好,行走在林間小道,兩旁林木扶疏;中段以後沿著溪谷跋涉而上,兩旁有原始林,野生物資源豐富,全年可見蝴蝶約有105種,最常見蝴蝶有大鳳蝶、淡紫粉蝶、雌白黃蝶、台灣黃蝶、紅邊黃小灰蝶、白波紋小灰蝶、沖繩小灰蝶、黑擬蛺蝶、琉璃蛺蝶、黃三線蝶、琉球三線蝶、台灣波紋蛇目蝶等,最有特色的蝴蝶有棋石小灰蝶、白波紋小灰蝶、台灣單帶蛺蝶、金三線蝶、黃頸蛺蝶等。蜻蜓及豆娘有約20種,台灣藍鵲也很穩定的在這附近棲息與繁殖,中坑瀑布可說是戶外健行、賞蝶及各種生物觀察的好地方。因為是國有林班地且未列入相關的遊憩區,一直未列入政府震後重建的項目內,沿途的道路安全及各項遊憩設施仍未完備,部分路況較差而且需要涉水, 但在 921地震後的每年炎炎夏日中,戲水避暑及賞蝶遊客絡繹不絕,因此探訪時,必需特別注意安全。
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