文件是越南籍新住民嚴沛瀅在民國93年(2004)在板橋社區大學上課時所寫下的移動經驗與心得。嚴沛瀅和先生朱繼濤是在越南工作時相識，結婚後，朱繼濤仍得回到越南完成手邊的工程規劃案，嚴沛瀅則是自己拎著簡單行裡孤身回到台灣與公婆居住，雖然是越南華族，語言溝通與公婆沒太大的問題，但心思仍掛在越南。嚴沛瀅說，整個心境的開放的確是走出家庭參與社群活動開始，她記得在機場拿到一張伊甸基金會的新移民服務傳單，於是開始到伊甸當志工，隨後又來到板橋社區大學參與課程，也因為她的積極，勞工電台邀請她擔任台越一家親的節目主持，社群的交往和社會的參與，她不再只看到自己的孤單，更多看到別人也意識到成長的步調。