蘿蔔酸菜葉,為廣西家常傳統的醃酸料理,是來自中國廣西瑤族鄧氏鳳帶來的家鄉料理,分享其家傳食譜。
因廣西地處中國南方,氣候濕熱,當地人主要靠吃「酸嘢」來解渴、提神、除濕氣。久而久之,吃酸嘢便成為了一種當地的歷史悠久的小吃。酸,指酸味;「嘢」,是白話,指「東西」。酸嘢就是指酸東西。舉凡生木瓜、蘿蔔、黃瓜、蓮藕、涼薯、蒜頭、辣椒、蕎頭、刀豆、包菜 、馬蹄、萵苣筍、姜芽、魚腥草、豆角、山楂、桃子等,只要是生的(未成熟)都可以入酸。
食材
蘿蔔
鹽巴
料理步驟
1. 先將白蘿蔔削絲,
2. 將水以大火煮開,水滾後放入蘿蔔葉燙一下便起鍋
3. 燙過的蘿蔔葉,將蘿蔔葉連接蘿蔔頭的部位切除。此處味道較為辛辣微苦,但也有老人家會將之保留。
4. 將水煮後的蘿蔔葉切段,將切成段的蘿蔔葉與刨好的蘿蔔絲混合
5. 拌均勻後放入鹽巴,不用太多,憑經驗與個人口為需要而定。(鄧氏鳳主要取酸,而非做成鹹菜)
6. 加入鹽巴後持續拌勻
7. 將拌好的蘿蔔絲葉放入備好的塑膠瓶中,持續壓入填滿。填壓的蘿蔔絲葉含水不去除,可保持其鮮綠的顏色,但之後需開罐讓溢出的水流掉。也有人再裝罐前先把水份去除,包括用石頭重壓去除水份。
8. 封蓋即完成,靜置陰涼處三天後即可食用



