山棕心湯,恆春阿美語sang la,是kaadaadaan電光部落族人黃久娘為再現部落記憶中的味道,分享其家傳食譜。
黃久娘說早期家裡都會煮山棕心湯、藤心湯、野菜湯(家裡會說會放很多種野菜,有時候就會說煮十菜一湯,十樣菜都在一鍋湯裡。(野菜如:龍葵、山萵苣、山苦瓜、山蘇、過貓、南瓜心…等)、只要有機會上山,可以處理的食材都會煮,這是一道以前常常煮給小孩吃的料理,也是現在有機會煮就會煮的料理。
食材介紹
山棕心 sang la
排骨
薑
料理步驟
1. 將採集的山棕用刀削掉有刺表皮,露出白色內層。
2. 取嫩心,將其切段泡水備用。
3. 將薑切片,以搗或拍出薑氣味。
4. 排骨切成塊狀後,以滾水去血水。
5. 水煮至沸騰,將處理過的山棕心、排骨、薑片入鍋。
6. 山棕心、排骨熟軟後可依情況加入野菜,並以鹽巴調味。
7. 野菜煮熟後,即可食用,味道甘甜。(若不添加野菜則步驟六完成料理)




