本文描述在國民精神總動員時期，作者探訪新竹中學與新竹高女實踐勤勞精神涵養與鍛鍊心身的心得，也拍攝了大量當時學生們的照片置於文內。
 首先新竹中學的部分，以志波校長的激勵「盡己所能」破題，記錄了新竹中學學生為訓練一心不亂的精神能力，每週三次、每次五十分鐘，集合全校學生一同耕耘校園前方三千六百坪廣大的荒地一事。新竹高女部分則在美間校長的帶領下創立了弓道部，強調運動不為優勝而為強身健體並且陶冶靈魂，由這樣的行為可以展現出所謂的日本精神。在美間校長的「魂重於技」方針下，學生們舉手投足都展現了近代女性的禮儀作法，並希望他們能透過這個機會，將這樣的精神帶入日常生活中，實現日本女性的優雅。
 日本在臺所實行的皇民化運動約可分為兩階段，第一階段即本文所提到的國民精神總動員（1936-1940），第二階段則為皇民奉公運動（1940-1945）。透過本文也可見日本政府如何透過學校教育，將國民精神貫徹其中。