本文由永和社大班代李寶蜜所撰，紀錄衛生署「社區教育推展藥學知識」在社大開辦「藥學與生活」課程的目標與狀況。當自我照護成為現代人的課題之一，課程開辦的目標便是提升民眾的思辨能力，讓民眾對於藥物與醫療有客觀的認知，唯有病人、藥師與醫師相互依存才有可能形成健康的照護體系。

在醫療的使用上，多數民眾缺乏自我保護的能力，非理性就醫或是非理性用藥的狀況，不只造成醫療資源的浪費，更可能造成二度生病。本文強調治療疾病除了就醫之外，應該也要相信身體自癒機制的能力，並極力破除「藥可以有病治病，無病強身」的謠言。

此外，面對現代人精緻飲食帶來的慢性病風險，節制飲食和規律運動都是預防疾病上身的關鍵，平日對於身體的照顧與保健絕對勝過事後的就醫。