達悟族一天吃兩餐，分別是出門前的早餐（Zomiag）與傍晚工作結束回家時的晚餐，午餐只在節慶或招待賓客等原因留在家中才會吃。一天的工作結束後，一家族會登上屋前高架式、有加蓋屋頂的食堂（餐廳）用餐。高架的小屋底下放有一壺，為用餐前與用餐後的洗手用水。主要食物為水芋、甘藷、山藥等塊根植物。副食品的部分則是以魚類為主，包含新鮮捕撈的飛魚、鬼頭刀，或是風乾保存的飛魚乾等等。在達悟傳統風俗中，會依照性別、年齡的不同而吃不同種類的魚。