本筆資料概述大暑的自然原理、節氣特色、神祇祭典、飲食養生並佐以相關詩作。作者從大暑所轄時間的地球公轉運行出發，點出該節氣的自然現象與應運而生的生活經驗，輔以宋代司馬光及曾幾的詩作，呈現大暑特有的節氣氛圍。此外，大暑恰逢火神誕辰，本文亦簡述相關祭儀活動。全文後半主要闡述大暑期間的養生食療，不僅著重介紹荔枝及羊肉，更以李時珍《本草綱目》為據，強調藥粥的開胃效果，最後提醒讀者當心陰暑，即所謂熱感冒，應盡量避免過熱貪涼。（文／温惠玉）