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妳可以輕鬆的減肥

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本筆資料為作者對於減肥的心得分享。作者提出當今女性減肥可能是為了打扮漂亮，而不同時代的審美觀可能會產生不同的想法，例如唐代便是以豐腴為美。作者分享自己曾於半年內輕鬆減下5公斤的秘訣，便是將油膩的飲食改為清淡，且搭配散步，透過熱量計算法減肥，偶爾吃點美食，藉此作為持續抗拒誘惑的長期抗戰。（文／黃心妤）

基本資訊

  • 作者
    作者: 趙雲
  • 日期
    日期時間:
  • 典藏機關
    典藏單位: 國立臺灣文學館
  • 地名
    地點類型: 不詳
  • 地圖

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