中坑瀑布為埔里地區著名的瀑布群之一，位處麒麟里頂東埔從投71k鄉道5k處左轉，往寬龍宮方向，沿著指標前進即可抵達瀑布入口。 中坑瀑布共分兩個區域，一處位於中坑瀑布「自然生態區」內，瀑布高度與水量較小，溪水柔和，形成天然戲水池，適合親子遊玩，園區內也有管理員隨時應變緊急狀況與環境管理。 另一處是主瀑布，要從自然生態區旁的中坑步道進入，往上山路約800公尺，步道前段為造林小道，步道兩旁都是未開發的原始林地。途中會經過一個攔砂壩，後段步道未開發路段，路況較差，必須溯溪約25公尺才會看到主瀑布。全段步道大約要走30分鐘，位置較為隱密。主瀑布分兩層，總高度約40公尺，中坑瀑布水源來自當地溪流匯集，是因斷岩構造而形成的雙層瀑布。因為落差甚大，水流衝擊下來，景色十分壯觀。也吸引民眾來此溯溪，沖瀑，體驗自然野趣。