自古以來，西藏北邊的游牧民族以天地為家，在物資匱乏的喜馬拉雅高原上，隨著犛牛逐草而居。每年春天，部落中的壯丁會組成旅隊，趕著犛牛長途跋涉去探鹽。本片拍攝小組參加了旅隊，沿路記載探鹽人的生活、飲食、宗教信仰、儀式、及習俗等等。旅途中，採鹽人謹守紀律，不近「女色」，服從命令，各盡職守，以免觸怒眾神而採不到鹽。西藏人固守傳統，其生活方式因此飽受現代化科技的威脅。當旅隊千辛萬苦抵達鹽湖區，卻早已有人開著卡車來運鹽。所幸這次的探鹽之旅，菩薩以及鹽湖之神保佑，鹽湖區產量豐富，探鹽人大豐收，滿心歡喜地取了鹽，把鹽密實地裝入袋中，縫好鹽袋。然後驅著心愛的犛牛踏上歸途。