這個世界太無趣了！小孩要用功讀書，年輕人要努力工作，成年人要組織家庭，而老年人就只好慢慢等死嗎？這群老人要徹底破壞刻板印象，組織一支勁歌熱舞的啦啦隊！為了有機會在世運表演，他們從2008年10月開始練習，記不住舞步、傷兵不斷，阿公阿嬤們天天吃阿鈣、維骨力強健骨骼。這群來自高雄的爺奶們，燃燒自己生命到最後一刻，絢爛迸放的青春火花，在加油吆喝聲中，留給下一代熱情溫暖的回憶。