Vipassana指的是一種自古流傳下來的冥想技巧。透過Vipassana的演習，修習者試著看見事物的本質，然後觀照自己的心緒，而啟發自我的靈性。本片描述新德里的提哈監獄中，女典獄長如何引進Vipassana的冥想技巧來幫助受刑人改變自己。不同國籍、刑期各異的的受刑人在鏡頭前侃侃而談，分享自己因為Vipassana而改變了人生的經驗，有人甚至慶幸因為受刑使人生有了重大轉折。本片的導演以熟練的電影語言，溫暖鮮黃的畫面，敘說一段「意義完整」的救贖故事。為呈現思緒的遊移與情緒的流轉，溶接、影像重疊、慢鏡頭與剪接都用得順暢且無懈可擊。字幕、訪談與旁白的運用更使本片結構整齊且訊息鮮明。運用類似Discovery頻道的美學與敘事，或許是觀者瞭解Vipassana的最佳方法吧。