壓力管理手冊我就是要你快樂厄爾．西普著國中漢藝色研文化事業有限公司ISBN:957-622-429-221×15cm／168頁／平裝／NT$180生命處處充滿壓力，而所謂的「壓力」究竟是什麼東西？為什麼人的一生都曾有過壓力的困擾？到底該如何來管理壓力，表達心中的恐懼？怎樣培養幽默感以及紓解壓力？《我就是要你快樂》不僅是您日常生活中的求生指南，也是幫您自我成長的必修課程。