七張位於宜蘭市的東北方，「張」是土地面積的單位，一「張」犁大約是五甲地。清治時期，宜蘭河兩岸多以船渡，依《噶瑪蘭廳志》的記載，當時主要渡頭是下渡頭渡，往上游可以通達員山大湖地區的船仔頭，往下游可到達大堀官渡(今壯圍大福)。日治時期，開始發展公路建設，越過宜蘭河的七張橋，成為七張地區來往宜蘭市區的重要通道。 戰後，原先的七張橋橋面狹窄，在當時台灣省政府的支持之下進行改建，於1996(民國85)年10月23日竣工，2000(民國89)年兩端引道工程完工通車，而橋的旁邊則設有自行車專用道。從宜蘭市下渡頭橋至七張橋南側的這段河堤道路，因空氣清新，田野景觀秀麗，無論晴雨，都會吸引不少市民前往散步、慢跑、騎單車。現在，七張橋上方還有國道五號平原線的高架橋通過，來往人車多，交通流量大。