北竿500公尺障礙場位於連江縣北竿鄉塘岐村，是所有來到北竿的新兵必經之處。

500障礙分成爬竿、板牆兩部分，初來乍到的新兵，往往都會在其中一關「吊豬肉」失敗，需要經過多次練習才能抓到訣竅。

1993年7月入伍的1686梯步四營步二連老兵回憶，到了北竿幹訓班後，每天早中晚吃飯前都要翻幾次板牆，歸建連隊有一年多都下塘岐基地，500障礙很常跑，四人一組，等爬竿完後再到板牆兩兩互助，然後跑到終點。