魯凱族的歌舞特質是在迎神靈迎祖魂時，下達人情心意，從原始型態的生活舞蹈，演進到向風俗性過度的舞蹈形式。依神話傳說，宗教信仰，經濟生活，表現文化的形象特徵。魯凱族以踏、蹬、踏點、跳踏、跳擦、搖、滑、踏提、踮步、跳併步、涮、作為舞步，而以身體的屈、伸、仰、振、變幻動姿，用不同的節奏調度，合以族律不同涵意的歌，大多用於祈年、酬神、拔病、溝通祖靈，以及節慶聯歡自娛。魯凱族人體型態的趨伸俯仰，肢體語言的曼妙舞姿，在豐富的變化舞蹈中主要舞步的基本結構約有三種：1.四步舞2.勇士舞3.踏步舞。四步舞是魯凱族祭舞盛會上最常見的一種舞步。男女老少都可加入舞跳，所有與會人互相牽手圍成圓，一般是男性舞者在隊伍的前面，女性舞者接在後面，按輩份排序，隊伍的最前方往往是部落的頭目或長老領舞。魯凱族的勇士舞，若能英勇完成狩獵或獵首的行為時，便會以雄壯的舉止，讚頌勇武的功績，通常會合以英雄報功歌（有時配舞，有時沒）。