徐永進（1951-2022）此幅草書禪詩，釋文：「生涯懶立身，騰騰任天真，囊中三升米，爐邊一束薪，誰問迷悟跡，何知名利塵，夜雨草庵裡，雙腳等閒伸。」款識：「一九九九年，徐永進。」鈐印：「肖形印」（朱文）、「徐永進」（白文）。 日本江戶時代擅俳句、和歌、漢詩、書道四絕的禪門曹洞宗禪僧良寬，生性淡泊曠達，一生與自然為伴，擁有赤子之心，住草庵、行乞食，清貧一生。 良寬禪師吸引徐永進，不只在他安貧，任天真的禪僧一生，與徐永進的心性十分接近，更在他超越技巧的書道。這首良寬禪詩書法奠基於懷素〈自敘帖〉、王羲之〈蘭亭序〉、孫過庭《書譜》及王獻之諸帖等。然而他卻能捨技法，寫來無造作，一派天機流行，為一般追求技法至上與造型之美的書法家無法企及，深為徐永進所欣賞。 徐永進1996年曾以隸書寫〈良寬禪詩〉，筆鋒樸拙無華。而此幅〈良寬禪詩〉，草書筆畫左右跌宕，字字承上啟下，心中情感激盪，情緒起伏變化寫來盡現才華。正值盛年的他，心中仍有許多未能放下的藝術志業。與良寬禪師的一派天真，順其自然無所求的禪風書法大為不同，此即為禪家與書法家迥異之處。